Být v kondici a ve skvělé společnosti
Spolek JsemSen (jsem senior) je zacílen na zlepšování fyzické zdatnosti a vzdělávání seniorů pro zkvalitnění období stárnutí.
Telefon
E-mail
jsemsen.cz
Trénujeme tělo i mozek a společně prožíváme spokojené stáří
novinky
Prosíme všechny, aby se znovu registrovali na tomto odkaze: https://www.jsemsen.cz/register/
Tím si obnovíme Vaše údaje. Děkujeme.
Den | Aktivita | Čas | Místo |
Pondělí | SM systém | 8:30 – 9:30 | Václavská 6, budova 1/1, Brno - střed |
Tanec | 9:30 – 10:30 | Václavská 6, budova 1/1, Brno - střed | |
Posilovna | 9:00 – 10:00 | Plotní 24, Brno - Komárov | |
Posilovna | 15:00 – 16:00 | Bohunice, Kampus – Fakulta sportovních studií | |
Úterý | Zdravotní cvičení s fyzioterapeutkou | 9:00 – 10:00 | Václavská 6, budova 1/1, Brno - střed |
Cvičení absolventů U3V | 9:00 – 10:00 | Václavská 6, budova 1/1, Brno - střed | |
Středa | Posilovna | 9:00 – 10:00 | Plotní 24, Brno - Komárov |
AJ - mírně pokročilí | 14:00 – 15:00 | Kotlářská 2 | |
AJ - pokročilí | 15:15 – 16:15 | Kotlářská 2 | |
Sportovní hry – volejbal | 18:00 – 19:00 | ZŠ Bosonožská, Brno – Starý Lískovec | |
Čtvrtek | Zdravotní cvičení pro pokročilé | 8:30 – 9:30 | Václavská 6, budova 1/1, Brno - střed |
Zdravotní cvičení | 9:30 – 10:30 | Václavská 6, budova 1/1, Brno - střed |
o týmu jsemsen
Jsme tým, tým lidí, kteří chtějí žít aktivně, smysluplně a s nadhledem.
Vzájemně se podporujeme, obohacujeme a držíme spolu. Ptáte se, zda mluvíme o týmu, který zajišťuje jednotlivé aktivity spolku nebo o týmu členů – seniorů? Nedělíme se, jsme jeden velký tým. Mezi aktivity spolku patří – pravidelná cvičení (silové, balanční, vytrvalostní, zdravotní, parkour), přednášky sami sobě (máme mezi sebou odborníky různých oblastí), výuka anglického jazyka, letní tábor se vším všudy a charitativní akce (pomáháme sobě i druhým). Chcete se zapojit? Kontaktujte nás a přijďte se podívat.
kontakt
jsemsen@post.cz
Bankovní účet
2001968143/2010
Telefon
+420731478880
Kontaktní osoba
Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D.
úřední hodiny
Každé úterý
8:30 - 9:00
Václavská 6
místa, kde cvičíme
Posilovna
Plotní 24, Brno-Komárov Fakulta sportovních studií, Brno-Kampus
Tělocvična
Václavská 237/6, Brno-střed
Individuální poradentství
Chcete poradit v oblasti stravy a pohybové aktivity? Rádi byste měli svůj osobní jídelníček a tréninkový plán?
Ozvěte se nám na e-mail.
Možnosti spolupráce
Jsme otevřeni spolupráci!
Nabízíme možnost zapojení se do týmu a uskutečňování stejných aktivit (s naším know how) v jiném městě, vesnici.
Rádi přijmeme do týmu člověka nastaveného na podobné vlně :). Nové nápady vítány.
Podpora
Projekt Parkour koncept pro zdravé stárnutí II. (2022) proběhl za finanční podpory statutárního města Brna. Z dotačního programu města Brna byly zakoupeny také cvičební pomůcky.
Projekt Sportovní hry pro seniory aneb aktivní prevence demence a civilizačních chorob (2023) proběhl za finanční podpory statutárního města Brna. Z dotačního programu města Brna byly zakoupeny cvičební pomůcky.
Projekt Sportovní hry pro seniory aneb aktivní prevence demence a civilizačních chorob (2024) proběhl za finanční podpory statutárního města Brna. Poskytnutá dotace byla ve výši 30 000,- Kč.
