Pohybové aktivity
Tábor
Náš letní tábor je mnohem víc než několik dní cvičení. Je to týden, kdy propojujeme pohyb, vzdělávání, odpočinek i společné zážitky do jednoho programu. Každý den nabízí několik pohybových lekcí vedených odbornými lektory, přednášky, výuku angličtiny, tvořivé aktivity i dostatek času na odpočinek a společné chvíle. Vše probíhá v přátelské atmosféře a s ohledem na možnosti každého účastníka. Právě na táboře vznikají nová přátelství, společné zážitky i odvaha vyzkoušet věci, do kterých bychom se sami možná nikdy nepustili. A podle našich seniorů je právě to důvod, proč se sem každý rok rádi vracejí.
Pobyt u moře
Pohyb, moře a slunce – spojení, které prospívá tělu i hlavě. Naše pobytové aktivity u moře propojují pravidelné cvičení s odpočinkem, koupáním a společně stráveným časem v příjemném prostředí. Každý den je připraven pohybový program vedený našimi lektory, doplněný o prostor pro relaxaci, výlety nebo jen chvíle u kávy s přáteli. Vše je dobrovolné a přizpůsobené možnostem každého účastníka. Nikdo vás nebude honit na čas – maximálně na ranní rozcvičku. 😊 Věříme, že aktivní dovolená není o výkonech, ale o tom vracet se domů s větší energií, lehčím krokem a kufrem plným zážitků.
