Vzdělávání
Výuka anglického jazyka
Kurzy angličtiny pro začátečníky i mírně pokročilé probíhají každou středu v podzimním a jarním semestru (cca 10 týdnů).
-
Začátečníci: 13:30 – 14:30
-
Mírně pokročilí: 14:45 – 15:45
Výuku vedou zkušené lektorky z Masarykovy univerzity s bohatou praxí. Díky malým skupinám (5–7 osob) je zajištěn individuální přístup a efektivní výuka.
Náročnost: Cvičení je vhodné pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé.
Akademie moderního seniora
Akademie moderního seniora je dlouhodobý vzdělávací program, který propojuje odborné poznatky o zdravém stárnutí s praktickým pohybem. Každé setkání zahrnuje odbornou přednášku a navazující cvičení, díky kterému si získané informace vyzkoušíte přímo v praxi.
Program vznikl ve spolupráci s odborníky z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity a vychází z aktuálních vědeckých poznatků o pohybu, prevenci, výživě a podpoře soběstačnosti ve vyšším věku. Zaměřuje se na témata, která mají přímý vliv na kvalitu života – od zdravého pohybu a výživy přes prevenci pádů, první pomoc či práci s léky až po podporu duševní pohody.
Cílem Akademie je pomoci seniorům lépe porozumět svému tělu, osvojit si zdravé návyky a udržet si co nejdéle aktivní, samostatný a spokojený život. Protože věříme, že moderní senior není otázkou věku, ale přístupu k životu.
Náročnost: Cvičení je vhodné pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé.