<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Jsem sen]]></title><description><![CDATA[Jsem sen]]></description><link>https://www.jsemsen.cz/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 11 Jul 2026 02:52:56 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.jsemsen.cz/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Nový výzkum potvrzuje význam silového tréninku ve vyšším věku]]></title><description><![CDATA[Odborná garantka JsemSen Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D. a její výzkumná skupina publikovaly nový odborný článek v mezinárodním časopise International Journal of Women's Health. Studie se zaměřila na vztah mezi hustotou kostní tkáně, svalovou silou dolních končetin a chůzí u žen po menopauze. Výsledky ukázaly, že ženy se sníženou kostní denzitou měly nižší svalovou sílu, zejména v oblasti natahovačů kolene. Výzkum potvrzuje, že pravidelné posilování dolních končetin hraje důležitou roli v...]]></description><link>https://www.jsemsen.cz/post/nov%C3%BD-v%C3%BDzkum-potvrzuje-v%C3%BDznam-silov%C3%A9ho-tr%C3%A9ninku-ve-vy%C5%A1%C5%A1%C3%ADm-v%C4%9Bku</link><guid isPermaLink="false">6a4ab2ccf7b480551f131b3a</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 19:42:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f7fc6_f2f5db861ed24d31ba0bf86e2f996f92~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Renata Sabo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aneta Svobodová publikovala článek v časopise Umění fyzioterapie]]></title><description><![CDATA[Naše lektorka Mgr. Aneta Svobodová je autorkou odborného článku Paréza lícního nervu, který vyšel v časopise Umění fyzioterapie (č. 21 – Fyzioterapie v neurologii I.). Článek se věnuje poruchám funkce lícního nervu a možnostem moderní fyzioterapeutické péče. Aneta patří mezi přední české odborníky v oblasti terapie poruch lícního nervu a dlouhodobě se věnuje pacientům po parézách i rekonstrukčních operacích v oblasti obličeje. Vedle klinické praxe se podílí také na vzdělávání odborné...]]></description><link>https://www.jsemsen.cz/post/aneta-svobodov%C3%A1-publikovala-%C4%8Dl%C3%A1nek-v-%C4%8Dasopise-um%C4%9Bn%C3%AD-fyzioterapie</link><guid isPermaLink="false">6a4ab07efa58f0a255d5457f</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 19:33:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f7fc6_2fe30189601a4fdaad82f0c65afa7126~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Renata Sabo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Léto trávíme venku]]></title><description><![CDATA[S příchodem léta jsme se přesunuli z tělocvičny do přírody. Od června až do konce srpna cvičíme každé úterý a čtvrtek pod širým nebem u altánu za Anthroposem. Lekce probíhají od 8:30 do 9:30 a není potřeba se předem přihlašovat. Stačí si vzít karimatku, pohodlné oblečení a přijít. Cvičení probíhá za každého hezkého počasí, při dešti lekce rušíme. Pohyb venku má své kouzlo – čerstvý vzduch, zeleň kolem a příjemná atmosféra dělají z každé lekce trochu jiný zážitek. Přidejte se k nám.]]></description><link>https://www.jsemsen.cz/post/l%C3%A9to-tr%C3%A1v%C3%ADme-venku</link><guid isPermaLink="false">6a38591f6ff6de15e8aac299</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 21:38:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f7fc6_69f9a929c09d4769a7a22f46dc9c9922~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_705,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Renata Sabo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Natálie Veselá dokončila magisterské studium fyzioterapie]]></title><description><![CDATA[Naše lektorka Mgr. Natálie Veselá úspěšně dokončila magisterské studium fyzioterapie na Slovenské zdravotnické univerzitě v Bratislavě. Natálie se dlouhodobě věnuje bezpečnému a funkčnímu pohybu seniorů. Ve svých lekcích propojuje odborné znalosti fyzioterapie s lidským přístupem a pomáhá našim seniorům získávat větší jistotu v pohybu i běžném životě. Je skvělé sledovat, jak se naši lektoři neustále odborně posouvají. A ještě lepší je vědět, že všechny nové zkušenosti přinášejí přímo na naše...]]></description><link>https://www.jsemsen.cz/post/na%C5%A1e-lektorka-nat%C3%A1lie-vesel%C3%A1-%C3%BAsp%C4%9B%C5%A1n%C4%9B-dokon%C4%8Dila-magistersk%C3%A9-studium-fyzioterapie</link><guid isPermaLink="false">6a3858c46eab84e60607cbd1</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 21:34:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f7fc6_0cfafae98ee54f5bb526ed969bc174c8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_940,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Renata Sabo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nový program: Akademie moderního seniora]]></title><description><![CDATA[Na podzim odstartuje první ročník Akademie moderního seniora – unikátního vzdělávacího programu, který propojuje nejnovější poznatky o zdravém stárnutí s praktickým pohybem. Program bude probíhat od října do dubna a každý týden nabídne 1 hodinu odborné přednášky a 1 hodinu navazujícího praktického cvičení. Celkem účastníky čeká 25 odborných přednášek a 25 pohybových lekcí, které společně tvoří ucelený program zaměřený na podporu zdraví, soběstačnosti a kvality života ve vyšším věku. Během...]]></description><link>https://www.jsemsen.cz/post/akademie-modern%C3%ADho-seniora-startuje-u%C5%BE-letos-na-podzim</link><guid isPermaLink="false">6a3857896ff6de15e8aabe9a</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 21:28:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f7fc6_ef5427434f8542039fe6f9052e3bf732~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_705,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Renata Sabo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Eliška Adolfová nastupuje do doktorského studia]]></title><description><![CDATA[Naše lektorka Mgr. Eliška Adolfová byla přijata do doktorského studia v oboru Kinantropologie. Ve své vědecké práci se bude věnovat vztahu mezi prostředím, životním stylem a stárnutím pohybového aparátu českých seniorů. Zaměří se například na změny kostní denzity, rovnováhy, chůze nebo funkční zdatnosti v průběhu stárnutí. Jsme rádi, že se Eliška bude dále odborně rozvíjet právě v oblasti, která je pro JsemSen tak důležitá. Nové poznatky z výzkumu totiž pomáhají vytvářet ještě kvalitnější...]]></description><link>https://www.jsemsen.cz/post/eli%C5%A1ka-adolfov%C3%A1-nastupuje-do-doktorsk%C3%A9ho-studia</link><guid isPermaLink="false">6a3855a06eab84e60607c323</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 21:20:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f7fc6_d952234a13f844ec9194af66845d1bf4~mv2.jpg/v1/fit/w_815,h_611,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Renata Sabo</dc:creator></item></channel></rss>